Feb 16 2010

Lanzarote

I fredags landade jag, Clas Björling och Björn Andersson på Lanzarote för ett två veckor långt läger. Trots att vi har olika syfte med lägret så har det blivit några pass ihop. För min del är detta årets första läger och jag kör många fast lite kortare pass i alla tre grenarna, för Clas är det hans tredje läger sen december och han är bra igång med distansträningen och för Björns del är det mycket intervaller eftersom han ska tävla snart.

Som jag skrivit innan har jag inte varit här sedan 2005 när jag var här på ett läger i februari och senare samma år körde IM Lanzarote. Mina minnen från lägret var inte de bästa och jag får väl tyvärr säga att ön inte visat upp sin bästa sida sedan vi kom. Grymt blåsigt och störtskurar flera gånger varje dag, igår fick jag tom. hagel på mig under cykelpasset. Ni som varit på Lanza vet att vinden här är i en klass för sig och för de som inte varit här kan jag säga att hård vind i hemma är snudd på normalvind här.  Igår blåste det så mycket att jag trodde att jag skulle blåsa omkull på rak väg flera gånger, inte särskilt njutbart och inte vidare bra för att få sin träning gjort heller. Som det känns nu blir det nog sista gången jag åker hit på läger.

Det som är positivt är att det är varmt så att man inte fryser fast det regnar samt att de har engelsk Eurosport på tv så att vi kan se OS :-)

Nu ska jag äta lite lunch men det kommer fler uppdateringar innan vi åker hem nästa fredag.


Feb 9 2010

JoFre Sport HB

Som jag skrivit innan så började jag och Fredrik Ericsson under hösten med arbetet inför det som skulle bli vårt gemensamma bolag. För en vecka sedan fick jag brevet från Bolagsverket där det stod att bolaget nu var registrerat så nu är jag officiellt partner i JoFre Sport HB. Delägare kan man ju inte vara om det inte är ett AB men vårt mål är att omvandla bolaget till ett Aktiebolag eftersom det finns många fördelar med det när man är två som ska ha ett bolag ihop och sen givetvis de skattemässiga fördelarna.

Tanken var att ta 2010 till att starta upp verksamheten lugnt och stilla för att börja med våra första resor till 2011 men glädjande fanns det en efterfrågan från start så vi kommer att ha två resor under våren. En under påsken som är ett vanligt träningsläger där jag finns på plats som ett stöd men resenärena i stort sköter sig själva vad det gäller träningsupplägg och rundor. Resa nummer två är vårt specialkomponerade toppningsläger inför Vätternrundan som hålls mellan 11 – 19 maj och där deltagarna får fullt stöd i allt…ja, allt. Det är denna typ av resa som kommer att vara kärnan i vårt företag, en resa där man kommer hem inte bara mer vältränad och brunbränd utan också kunnigare om träningsupplägg och tävlingsupplägg. Vi kommer i framtiden att fylla på med externa ledare för att fylla de tomrum som finns kunskapsmässigt hos oss två och jag sticker ut hakan och säger att det inte finns något företag som kan/kommer att erbjuda samma kompetens som vi gör, stommen i detta är självklart Fredrik.

Nu ska jag gå till bistron på tåget och ta en kopp kaffe och sen njuta av det underbara vinterlandskapet som svischar förbi utanför fönstret, detta ackompanjerat av Dark Tranquillity :-)


Feb 7 2010

Några bilder på cykeln.